Věznění mění člověka – hypnóza pomáhá zvládnout změnu
Pobyt ve vězení přináší zátěž, která se neomezuje jen na ztrátu svobody. Stres, nejistota, přerušené vztahy, ztráta identity – to vše zanechává stopy. A netýká se to jen odsouzených. Rodiny venku procházejí vlastním druhem vězení: strachem, studem, finančními problémy, rozpadem vztahů.
Hypnóza není zázračný lék. Není to ani magie, manipulace nebo ztráta kontroly. Je to ale účinný nástroj, který pomáhá tam, kde samotná vůle nestačí.
Pro koho je tato služba určena
Bezplatnou hypnoterapeutickou podporu nabízím:
- Osobám ve výkonu trestu (formou přípravy na propuštění, online po výstupu)
- Propuštěným v období návratu do běžného života
- Rodinným příslušníkům – partnerům, dětem, rodičům odsouzených
- Osobám v podmínce nebo po podmínečném propuštění
Služba je zcela bezplatná. Žádné skryté poplatky, žádné podmínky.
S čím hypnóza pomáhá
Stres a úzkost z nejistoty
Věznění je chronický stres. Nejistota ohledně budoucnosti, vztahů, práce. Hypnóza pomáhá zklidnit nervový systém a získat zpět pocit vnitřní stability – i v situaci, kterou nelze ovládat.
Závislosti
Většina lidí ve vězení má zkušenost se závislostí – alkohol, drogy, gambling, někdy i závislost na vztazích nebo adrenalinu. Hypnóza pracuje s podvědomými vzorci, které závislost udržují. Nenahrazuje léčbu, ale výrazně zvyšuje šanci na úspěch.
Sebeovládání a impulzivita
Mnoho trestných činů vzniká v momentu – bez rozmyslu, pod vlivem emocí. Hypnóza pomáhá vytvořit prostor mezi podnětem a reakcí. Ten prostor může znamenat rozdíl mezi recidivou a novým začátkem.
Příprava na propuštění
Poslední měsíce před propuštěním bývají nejtěžší. Strach z neznáma, obavy z odmítnutí, pochybnosti o sobě. Hypnóza pomáhá mentálně se připravit na návrat – zpracovat obavy a posílit zdravé sebevědomí.
Podpora pro rodiny
Rodina odsouzeného prochází vlastním trestem. Stud, izolace, finanční tlak, nejistota ve vztahu. Děti často nesou následky celý život. Hypnóza pomáhá zpracovat emoce, které nelze snadno vyjádřit slovy.
Jak to funguje prakticky
- První kontakt – napíšete nebo zavoláte, domluvíme se na termínu
- Úvodní rozhovor (30–45 min) – online nebo telefonicky, zmapujeme situaci
- Hypnoterapeutické sezení (60–90 min) – online přes video
- Případná další sezení – podle potřeby, obvykle 2–4 celkem
Pro osoby ve výkonu trestu: kontaktujte mě před propuštěním, připravíme vše předem a začneme hned po výstupu.
Co hypnóza není
Aby nedošlo k nedorozumění:
- Není to ztráta kontroly – při hypnóze jste plně při vědomí
- Není to manipulace – nikdo vás nedonutí dělat něco proti vaší vůli
- Není to ezoterika – jde o vědecky zkoumanou metodu
- Není to náhrada léčby – u závažných stavů doporučuji spolupráci s lékařem
Pracuji metodou systemické hypnózy, která respektuje jedinečnost každého člověka. Žádné direktivní příkazy, žádné „musíš“. Spolupráce a respekt.
Proč to dělám zdarma
Projekt Obase.cz vznikl z přesvědčení, že lidé po výkonu trestu si zaslouží reálnou šanci na nový začátek. Hypnóza je nástroj, který může tuto šanci zvýšit. Lidé v této situaci často nemají prostředky na placenou terapii – a přitom ji potřebují nejvíc.
Věřím, že pomoc má smysl, i když za ni člověk nedostane zaplaceno.
Kontakt
Mgr. Ondřej Petr Zelenka
Certifikovaný hypnoterapeut, psychologický poradce
📞 +420 606 936 440
✉️ zelenka@hypnosa.cz
Služba je bezplatná. Stačí napsat nebo zavolat.