Závislosti ve vězení – alkohol, drogy, gambling
Závislosti ve vězení jsou vážný problém. Přehled léčebných programů, možností pomoci a cesty z bludného kruhu.
Závislosti a vězeňství spolu úzce souvisejí. Značná část odsouzených měla problém se závislostí ještě před nástupem trestu a mnozí se k návykovým látkám vracejí po propuštění. Vězení samo o sobě závislost nevyléčí — často ji jen pozastaví. Tento článek popisuje, proč jsou závislosti ve vězeňském prostředí tak rozšířené, co reálně pomáhá a jak se s nimi vyrovnat po propuštění.
Velká část trestné činnosti přímo nebo nepřímo souvisí se závislostí. Problém je v tom, že samotný výkon trestu příčinu — tedy závislost — obvykle neřeší. Člověk je fyzicky oddělen od návykové látky, ale psychická závislost zůstává.
Druhy závislostí v kontextu vězení
Alkohol — nejrozšířenější závislost. Po propuštění je všude a právě tato snadná dostupnost dělá návrat k alkoholu tak častým.
Drogy — po propuštění je riziko návratu vysoké. Zvláště nebezpečný je relaps po delší abstinenci — tělo ztratilo toleranci a dříve běžná dávka může být smrtelná.
Gambling — často přehlížená závislost, která způsobuje devastující finanční a vztahové problémy. Online gambling je po propuštění dostupný na každém telefonu.
Kouření — většina vězněných kouří. Dlouhodobě devastuje zdraví a je finančně náročné.
Proč je propuštění tak rizikové?
- Stres a úzkost — návykové látky nabízejí zdánlivě rychlou úlevu
- Staré kontakty a prostředí — návrat ke stejným lidem = návrat ke stejným vzorcům
- Nuda a prázdnota — bez práce a náplně dne se člověk vrací k tomu, co zná
- Ztráta ochranných faktorů — ve vězení byl režim a nedostupnost látek, venku toto odpadá
- Pocit „zasloužím si to“ — po měsících odříkání myšlenka na odměnu
Co skutečně pomáhá?
1. Přiznání problému — závislost je medicínsky uznaná porucha, ne morální selhání.
2. Plán pro propuštění — kde budete bydlet, kdo bude oporou, jaké situace jsou rizikové, jak budete reagovat na chuť.
3. Odborná léčba — AT poradny, substituční programy, terapeutické komunity, doléčovací centra, svépomocné skupiny (AA, NA).
4. Práce s psychickými příčinami — závislost je často symptomem hlubších problémů (úzkost, trauma, deprese). Jednou z metod, která se osvědčuje, je systemická hypnóza. Nepracuje přímo se závislostí, ale s psychickými vzorci, které ji udržují — s automatickými reakcemi na stres a emočními spouštěči. U odvykání kouření dosahuje hypnóza úspěšnosti 60–80 %. Více informací najdete na webu hypnoza.info.
5. Budování nového života — práce, nové vztahy, koníčky, péče o tělo. Nejúčinnější prevence relapsu je smysluplný život.
Když dojde k relapsu
Relaps není konec. Je to součást procesu, kterou zažívá většina lidí se závislostí. Nepovažujte to za totální selhání, co nejdříve se vraťte k léčbě a neizolujte se.
Související na Obase.cz
- Deprese po propuštění — signály, příčiny a co pomáhá
- Partner ve vězení — jak udržet vztah během trestu
- Děti odsouzených — jak jim pomoci zvládnout situaci
- Zdravotní péče ve vězení — na co máte nárok
- Práce po propuštění — jak najít uplatnění
- Oddlužení — řešení dluhů po propuštění
- Pomoc a rady blízkým — pro rodiny vězňů
O autorovi
Mgr. Ondřej Petr Zelenka, MSc., LLM. je certifikovaný hypnoterapeut se zkušenostmi v psychologickém poradenství od roku 2008. Kromě své praxe v oblasti systemické hypnózy je také zakladatelem projektu Obase.cz.
Kontakt: +420 720 115 117 | zelenka@hypnoza.info | www.hypnoza.info